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Mi hijo está triste

Ver la tristeza reflejada en los ojos de un niño, seguram sea uno de los s que más disgusta a los padres; es preferible un hijo con mal comportamiento, movedizo, , irresponsable y hasta maleducado, que percibir tristeza. sentimiento se presenta cuando hay una pérdida o separación ya sea real o imaginaria, ya que cuando un pequeño se separa de un ser querido o tiene qnfrentar un cambio físico como puede ser una mudanza, sobreviene dicho sentimiento, teniendo en cuenta que todo cambio va de la mano con una pérdida eimera instancia, aunqn el futuro esto sea positivo.

No se debe confundir tristeza con depresión, "Niño triste subido a un árbol"ya qs común escuchar que se dice mi hijo está deprimido cuando en realidad solo está triste. La depresión es un trastorno que generalm se debe tratar coofesionales, mientras que la tristeza es un sentimiento que generalm es pasajero. Se tiene que prestar atención en que un niño verdaderam esté deprimido, y el adulto se confunda y piense qstá triste.

Cómo ayudar a un niño triste

  • Es importante ql padre diga en voz alta sé qstás triste, ya qsto va a aliviar mucho al niño que se va a sentir comprendido y contenido.
  • Permitir ql niño exprese sus emociones, simplem escuchando todo lo que él pueda sacar hacia afuera.
  • El niño necesita ql adulto sienta empatía; es bueno saber que se ponen en el lugar de él, y saben qs lo que le está pasando, es decir que si que no está solo con este sentimiento.
  • Si el adulto percibe que su hijo está demasiado , debe saber qs un comportamiento típico de un niño triste, es decir, la agresividad es como una máscara donde por debajo se encuentra la tristeza. Mantener la calma es el mejor remedio para esta situación.
  • r junto al niño cuando el mismo se si triste, es la mejor forma de contenerlo y hará que se sienta amado por el adulto, además va a tranquilizar al niño.
  • Los miedos infantiles son comunes en todos los niños, pero cabe destacar qs otro sentimiento que suele aparecer de la mano de la tristeza.
  • Jamás criticar o burlarse del niño por lo que le está sucediendo.
  • Nunca negar este sentimiento, ya que lo que se logra es que se sienta inseguro y descreído de sí mismo, lo que tendrá como consecuencia una baja en su autoestima.

Es importante ql niño pueda verbalizar o expresar su tristeza, ya que si no lo hace así, es probable que comience a enfermarse su cuerpo, y aparecen las tan conocidas enfermedades del alma o psicosomáticas. Por otra parte pueden aparecer otro tipo de síntomas como son la falta de atención, problemas a la hora de ir a dormir, irritación, tics, hiperactividad y cualquier tipo de difíciles de nder para los padres, y si bien es imposible evitar la tristeza, si se lo puede ayudar a que la exprese todo lo más abiertam posible.

Algunos padres se sin impots ante esta situación y buscar aliviar este estado comprándole regalos aqueño; esta no es la forma correcta ya que se está inculcando en el niño que si se si triste se arreglan lo problemas con regalos. Si por el contrario expresa lo que si eimer lugar, quizá llevarlo a pasear o que se distraiga con algo, es una buena manera de gratificarlo porque puedo sacar todo hacia afuera.

Gabriela Nari | Editora de Suhijo.com

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