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Peso ideal para concebir

l peso de la mujer sea mucho o poco, ambos extremos no son buenos para mantener un buen estado de salud, pero por otro lado, hay que tener en cuenta que puede ser una de las en muchas mujeres y por lo tanto dañar las probabilidades de concebir un hijo.

Determinadas mujeres como las bailarinas de ballet que pesan menos que lo ideal, suele sucederles que tengan una frecuencia en sus períodos bastante escasa e inclusive desaparecer; esto significa que temporalm son estériles. Por otro lado puede suceder lo mismo en mujeres con sobrepeso, ya que los profesionales explican que la reduce la fertilidad; esto es debido a que los órganos del cuerpo funcionan con menos eficacia y específicam el exceso de grasa corporal se asocia con dificultades para ovular, sin dejar de mencionar ql hombre obeso también tiene mayores posibilidades de esterilidad.

Es importante saber que las mujeres con sobrepeso, cuando tieneoblemas para ovular, son más difíciles de tratar y entre los mayores riesgos al quedar embarazada o al seguir adelante con un embarazo, son el aumento de la tendencia a sufrir presión arterial alta o . Por otro lado, la obesidad en estas mujeres, pueden acarrear posibles complicaciones en el parto y la posibilidad de ql feto nazca muerto.

Cuando una mujer joven tiene un ligero sobrepeso, esto no es un de preocupación mayor, pero cuando nos referimos a aquellas que pasan de los 30 años en más, aumentan las probabilidades de no llevar a buen término tanto el embarazo como el parto, ya que las posibilidades de muerte prematura aumentan considerablem con cada kilo.

Muchas mujeres sufren de sobrepeso y ojalá no se resienta la salud y ni siquiera tengaoblemas al momento de concebir o en el parto mismo; sin embargo, para todas las mujeres que presentan algunos síntomas como los que se detallan a continuación, es conveni que lo consulten con su médico o ginecólogo para saber qué es lo qstá sucediendo en su organismo:

  • Dolor de cabeza
  • Estreñimiento
  • Cansancio excesivo
  • Hinchazón en las articulaciones
  • Dolor de espalda
  • Indigestión
  • Retención de líquidos
  • Dolores en el cuerpo
  • Sensación de falta de aire

Y cualquier otro síntoma que no es frecu en ella, se aconseja una consulta médica lo antes posible, ya que más allá de pensar en concebir, se debe de tener muy pres que la calidad de vida para una buena salud, jamás se debe dejar de lado, y es por esta razón que los especialistas recomiendan beber mucha agua, dormir bien, no consumir alcohol, no fumar, el ejercicio diario como por ejemplo las caminatas, la natación o cualquier tipo de deporte, y lo más importante comer bien para lograr un buen estado físico pero también mental, ya que prepararse para el embarazo es, en gran parte, cuestión de asegurarse de la el cuerpo se encuentra en el mejor estado posible. El estilo de vida puede jugar un papel fundamental en el momento de la concepción.

Gabriela Nari | Editora de Suhijo.com

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