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Categoría Publicaciones: Alimentación en el embarazo

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Alimentación en el embarazo

"Zucchinis frescos recién sacados de la quinta"

era muy común escuchar el concepto de que durante el embarazo, se debía comer por dos. Por otro lado, tenemos los casos de embarazadas que comen poco y no alcanzan las necesidades calóricas que precisa una mujer en el embarazo. Ambas decisiones son incorrectas ya que tiene como objetivo, que la madre y el bebé estén bien nutridos. Se tiene ... Leer Más »

Comer bien en el embarazo

"Mujer embarazada comiendo"

La alimentación sana durante el embarazo, es fundamental para el sano desarrollo del bebé. Durante años se decía que la embarazada tenía que comer por dos; afortunadam si bien ese concepto quedó atrás, hay que tener muy pres que la nutrición tiene que resumirse en dos palabras: comer bien. Esto no es tarea fácil porque si bien es difícil que ... Leer Más »

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