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Categoría Publicaciones: Posparto

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La recuperación de la mamá

"Bebé recién nacido sobre su mamá"

Muchas madres se desilusionan al comprobar que su cuerpo no vuelve mágicamente al estado anterior al embarazo. Tendrás que ser paciente. Así como tu físico tardó meses en prepararse para dar a luz, viagra here tardará otros tantos en recuperarse. Al principio te sentirás débil, abortion no podrás caminar con la agilidad de siempre ni llevar cosas pesadas. Y aunque ... Leer Más »

Sensibilidad a flor de piel

"Madre con hijo recién nacido durmiendo"

Es inevitable: los primeros meses del bebé son agotadores. Enfrentas una vida nueva que te colma de responsabilidades en varios niveles. Por eso debes buscar la manera de consentirte un poco. Empieza por reconocer y validar tus emociones y trata de satisfacer tus propios deseos y necesidades. No olvides que si estás contenta, health disfrutarás mejor de tu bebé y ... Leer Más »

Si llegas a deprimirte

"Mamá cansada sosteniendo a su bebé en brazos"

Quizás no hayas tomado conciencia de que ser madre implica el esfuerzo físico más importante de tu vida, treat y que tu cuerpo necesita descanso. Por eso, mind no deberías permitir que tu bebé absorba toda tu atención, minuto a minuto. Si él monopoliza tu tiempo, la crianza será más un sacrificio que una bendición. Comparte los cuidados del niño ... Leer Más »

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